Drinks Fáceis para fazer em casa

Hoje quero compartilhar com vocês algumas receitinhas de bebidas deliciosas que estão fazendo o maior sucesso lá em casa. Até o maridão esta criando uns drinks!!

Sabe aquela geleia que você não aguenta mais passar no pão todos os dia...

Aquela polpa congelada esquecida no freezer...

Ou aquela Vodka de fruta que você comprou só porque a garrafa era bonita...

Agora vamos fazer o PEPS (O primeiro a entrar é o primeiro a sair) desses produtos amiga. Preparadas?

A minha receita preferida chama-se Gabriela. Eu aprendi em uma viagem de férias à Ilhéus BA. Ganhou este nome em homenagem a famosa obra do escritor Jorge Amado, nascido e criado na cidade. Chega de História... Vamos brindar logo!

Vai precisar de:

- 1 parte de Licor de Cacao

- 2 partes de Água

- 1 parte de Vodka

- 1 Polpa de cacao congelada

- Cobertura de Sorvete (qualquer sabor, eu prefiro chocolate) para decorar.

* Eu usei como medidor (cada parte) um copinho de licor daqueles pequenininhos. Rende um copo e meio de 200ml da bebida.

Mão na massa:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mix. Em seguida jogue aleatoriamente a cobertura em um copo e despeje o liquido. Ai é só se deliciar.

Não demora nadinha... E mais fácil que isto minha amiga... É só indo la pra Ilhéus pedir "Gabi" na piscina rs.

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Tulipa 

- 2 partes de vodka (usei de pera, mas da certo com outras também)
- 1/2 limão siciliano espremido
- 1/2 parte de mel

Bate tudo com gelo e fica delicioso!!! 

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Love Mulberry

- 1 partes de vodka 

- 1 laranja lima espremida

- 1/2 parte de geleia de amora (eu usei uma que tem pedaços grandes de amora e isso que deu o toque especial... Então pode usar sua fruta preferida desde que faça uma geleia meio grosseira, com pedaços, fica divino!).

Essa você vai precisar fazer 2x porque é sensacional!!!

Agora saia do blog, liga o som e vai curtir a preparação do seu drink em um momento relax... Pois isso é o mais legal! Eu fiquei viciada, la em casa toda semana tem o dia do drink, fazemos 1 copo para 2 pessoas (se não vira alcoolismo também rs). E você pode criar o seu, com as coisas que ja tem em casa... E claro, depois não seja egoísta e manda a receitinha pra gente amiga.

Beijos e bom final de semana com essa dica pra juntar a galera na preparação ou fazer um agrado para o seu love! Fui...

Procurando um passeio legal em São Paulo?

Passeios diferentes gastando pouco e perto de casa... Esta no blog certo!

Hoje vou dar uma dicas de alguns roteiros perto da capital de São Paulo. Se você gosta de aventuras e lugares diferentes, vai adorar!

Mas não fica achando que vou te dar uma lista de lugares chatos que aparecem todas as vezes na busca do Google, quando procuramos por "o que fazer perto de são paulo no fim de semana" ou "bate e volta perto são paulo" kkkkkk Já fiz isto e... socorro! Se você também fez descobriu que só te mandaram visitar lugar "supimpa", no máximo dois se salvam amiga.

Minhas dicas são de lugares que eu vasculhei e visitei, Vamos nessa:

Fazendo do Chocolate - Itu

www.fazendadochocolate.com.br

A começar pelo trajeto pois a fazenda fica em uma Estrada Parque que liga Itu à Cabreuva, e é uma graça, vai beirando o rio Tietê que é gingante e bem diferente da parte que conhecemos aqui da capital.

Existe um mini zoológico com alguns animais fofos, incluindo um casal de Lhamas, porem, o mais interessante são os animais que ficam solto por lá, como pavões, patos, coelhos e outros... Eu amei esse contato com os bichinhos. Da para se sentir na fazendinha do seu Lobato, lembra... "Seu lobato tinha um sitio, ia ia ô".  

Para os amantes de chocolates, uma lojinha caseira, com alguns tipos bem atrativos, mas são um pouco caros (como todo chocolate caseiro). Ainda é possível conhecer o processo de fabricação por um tour com um valor simbólico (não fiz, preferir comprar em guloseimas).

Para comer, tem uma lanchonete bem legal, com muitas opções "da roça" e também um restaurante caipira com direito a musica de raiz ao vivo. É bem interior e a comida do buffet bem caseirinho... Hum que fome!

O local costuma receber muitos motociclistas (alias eu fui de moto e vale muito a pena).
Tem estacionamento gratuito e não se paga nada para entrar... Perfeito para uma manhã na fazendinha, que termina com um almocinho no campo.

Instituto Butantã
www.butantan.gov.br

Na zona oeste de são paulo temos esse super passeio para os amantes do animais!
A entrada é gratuita e você só paga se quiser conhecer os 3 museus dentro do parque, são eles: Museu de biologia, microbiologia e historia. Neste caso o valor é de R$ 6,00.
O parque é bem grande, tem lanchonete e é uma delícia andar por lá.
O mais legal de todas as atrações, é o serpentário, que tem muitas serpentes e muitas informações à titulo de conhecimento sobre o soro das cobras, usados pelo instituto para criação de vacinas. Ainda pode ver os macaquinhos fofos no macacário e repteis no reptiliário.

O passeio dura em torno de 3h e tem que gostar de caminhar em meio a natureza. Perfeito para um dia de sol. As fotos abaixo não são minhas, pois perdi minhas fotos no cartão, mas encontrei estas na internet, que retratam bem o local como é (a do meio é do serpentário).

Cidade das Abelhas
www.cidadedasabelhas.com.br

Se você não tomava mel, ou não ligava muito para o pobrezinho... Depois de visitar este local vai virar fã numero 1.

Localizado na Estrada da Ressaca, Km 7 em Embu das Artes com ingressos à R$ 25,00 (eu comprei em uma promoção que tem sempre no groupon, e paguei mais baratinho).

Ao entrar no parque eles iniciam oferecendo uma palestra introdutória no museu das abelhas. Você precisa participar, pois sem isso não faz sentido conhecer, é o mais interessante (demais) e muda sua vida! O instrutor é muito experiente no ramo apiário e conta coisas incríveis sobre as abelhas e os benefícios do mel, até mesmo lhe mostra como reconhecer um verdadeiro mel (em breve quero repassar essa dica aqui no blog). 

Depois seguimos com o guia para ver a colméia por dentro, com as abelhas trabalhando e tudo mais... E encerramos a palestra indo até o local das colméias gigantes. Nesta hora você ja quer desesperadamente comprar um mel e tomar tudo rs.

As crianças também participam e interagem na palestra e depois podem se deliciar em super parquinho com brinquedos gigantes, escorregador de abelha e labirinto (bem divertido).

Na saída passa pela lojinha e estoura o cartão comprando mel... Tem tudo, é magico e desde então eu só como mel . Achei super produtivo, amei conhecer e você vai também!

Trilha Caminho do Mar - Estrada Velha de Santos

Trajeto de 9,2 km de extensão em meio a Mata Atlântica, vários monumentos e construções do centenário da Independência do Brasil.

O percurso, também inclui muitas vistas panorâmicas incríveis, cachoeira e com sorte alguns animais da floresta. No meu caso, sem muita sorte, pois estava frio e chovendo, mas sou guerreira e não sou de açúcar rs. Alias, olhem a previsão antes de ir, pois naquela região é frequente o tempo nublado.

Não tem lanchonete, então vale levar um lanchinho e suquinho para uma pausa e piquenique.

Rodovia SP-148, estrada Caminho do Mar, km 42 ao km 51

De terça a domingo, das 9h às 16h com necessidade de agendamento pelo telefone (13) 3372-3307.

Espero que tenham gostado das dicas e das fotinhos. 
Se você tem um roteiro legal para indicar, coloque seu comentário aqui em baixo.

Até a próxima.
Bjos Pâm.

Alimentos saudáveis - O que comer e onde comprar?!?

Faz tempo que estou devendo este post aqui no blog... Chegou a hora!

Todos sabemos o quanto é importante manter uma alimentação saudável, porem, muitas as vezes fica difícil encontrar estes produtos em mercados convencionais, ou quando encontramos, é o "olho da cara". Por isso resolvi mostrar quais os produtos consumo e onde compro de forma fácil e acessível.

Agora ninguém mais terá desculpa para não comer bem!!! Eba....Eba...

Não sou nenhuma natureba (mas gostaria), pois não como coisas 100% saudáveis o tempo todo. Rola aquela pizza, a coxinha frita da mamãe quando vou visita-la e aquele chocolatinho de vez em quando. Sem neura pra não ficar aquela vida chata também!

Por outro lado, vou retirando aos poucos aqueles produtos que não me fazem nenhum bem (Acredite, você pode ter uma vida muito mais saudável sem alguns poucos itens!), como:

• Frituras (Como eventualmente em algum aniversário, por exemplo, mas em casa não entra óleo e nunca foi feito nada frito, sempre prefiro os assados);
• Refrigerante;
• Margarina;
• Farinha de trigo branca;
• Açúcar (Só uso mel);
• Bolachas recheadas;
• Redução considerável de sal nos alimentos (No começo é ruim, mas depois acostuma e descobre que não vai morrer por falta de sal rs);
• Arroz branco.

Agora vamos aos itens naturais que não faltam em casa:

• Castanhas (Caju, Pará, amêndoas e nozes);
• Farinha de Soja (ela é muito fina e pode substituir a farinha branca tranquilamente);
• Farina de Linhaça (eu uso ela nas receitas que pedem farinha integral, pois a integral me parece um pouco pesada nas massas e essa é muito mais leve, principalmente combinada com a de soja meio a meio);
• Mel;
• Chia (vai no suco, na água, no bolo, na fruta picada... em tudo);
• Quinua (adoro no arroz com legumes).

Onde Comprar?!?!

Como moro em São Paulo, antigamente eu iria à zona cerealista de São Paulo (próximo ao mercado municipal). É uma rua onde só tem lojas de produtos naturais e não naturais também, à granel. Pra quem nunca foi, vale conhecer e descobrir a infinidade de coisas que nem fazemos ideia que existe. É uma loucura! Mas para quem não gosta de "muvuca", não tem tempo, como eu ou mora fora de São Paulo, pode pedir tudo pela internet, no site de uma loja bem legal de lá... Incrivelmente incrível! rs rs

Lembrando que não vendem apenas produtos naturais, eu compro fubá, trigo para quibe, barras de cereal, temperos e muitas outras coisas. E o melhor, o preço é de longeeeee mais barato do que nos supermercados, lojinhas de shopping e tudo que você conhece.

Dica: Vale a pena fazer um pedido relativamente grande (uns 10 itens) ou dividir com a mãe, vizinha e etc... Pois o frete costuma ser entre 19,00 e 25,00, mas compensa mesmo assim! Só de não ir até lá, perder tempo, parar no estacionamento (porque lá é lotado mesmo minha gente).

Já procurei diversas vezes por sites que fizessem isto, mas nunca encontrei algum realmente bom e que tenha uma loja física de confiança, que eu conheça. Nunca tive problemas na entrega, sempre perfeito. A compra é a granel (minimo 100g de cada produto), mas vem tudo lacradinho, bem fofo!

Aqui vai o site e uma fotinho da minha ultima encomenda.

 www.lojacasadesaron.com.br

Espero que tenham gostado e essa dica ajude a pensar em uma vida mais saudável!!
Beijinhos
Pâm 

Abobrinhas já!!

Sabe aquela fase em que você ama certo alimento loucamente?!?! Eu estou nessa fase com a abobrinha. O sacolão perto de casa até aumentou o lote, para dar conta (exagerei né rs), mas pelo menos é algo saudável, concorda?

Se você não concorda pode ser porque não sabe o tanto de coisas boas que essa hortaliça (maraaaaavilhosa, rs) nos faz!

Resolvi listar alguns benefícios aqui, e quem sabe você acaba olhando mais pra ela, dentre todas aquelas coisas verdes do buffet de saladas.

Em seguida, a minha TOP 5 das receitas “abobristicas” ok.

TOP 5 DA DOUTORA ABOBRINHA:

1-  Salada crua de abobrinha (Divida, fácil, rápida e vai com todos os pratos).

2-  Abobrinha grelhada com cebola e outros legumes (quentinha e crocante).

3-  Lasanha de abobrinha (deliciosa e mais saudável pois substitui a massa).

4-  Abobrinha recheada com especiarias (uma refeição completa, fácil).

5-  Risoto de abobrinha (Eu amo risoto e poder colocar a abobrinha nele é divino).

Espero que tenham gostado... E quem quiser minhas receitinhas é só comentar aqui embaixo e pedir.

Beijos ♥

Receitinha maravilhosa!

Eu e minhas invenções na cozinha...

Esta receita é de fato maravilhosa gente. Todo mundo merece experimentar este bolo!

Deu pra perceber que estou apaixonada por essa delícia. É porque eu confesso que sempre procurei algum bolinho prático para o café de todos os dias, mas que não tivesse todas as “gordureiras” e ingredientes NÃO saudáveis que a maioria dos bolos tem, e claro, algo gostoso também... quase impossível!

Mas não... porque eu encontrei uma receitinha na internet e fiz a minha versão e deu mega certo.

Chega de léro, vamos aos ingredientes:

- 4 ovos

- 1 xícara (chá) de óleo de girassol

- 2 xícara (chá) de açúcar mascavo

- 1 xícaras (chá) de farinha de soja

- 2 colheres (sopa) de Linhaça ou farinha de linhaça

- 1 colher (café) de Canela em pó

- ½ xicara (chá) de aveia em flocos

- 1 colher (sopa) de fermento em pó 

- 1 xícara (chá) de uva passa branca/preta 

- 1 xícara (chá) Nozes ou amêndoa trituradas

- 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de fazer

Bata no liquidificador os ovos, o óleo e o açúcar.

Juntas depois com a farinha, aveia, linhaça, canela e o fermento.

Acrescentar a uva passa e castanhas e leve ao forno (200 graus) em uma forma untada, por aproximadamente 30 min.

Vamos as dicas: Muitas pessoas não tem o habito de utilizar alguns ingredientes mais naturais no dia-a-dia, como: Farinha de soja, linhaça, açúcar mascavo e aveia. Estes ingredientes, hoje já podem ser encontrados facilmente em hipermercados, na sessão de naturais ao lado das granolas, barras de cereais e afins.

*Na semana que vem quero colocar um post novo sobre uma visita à zona cerealista de São Paulo. Vou até lá fazer umas comprinhas saudáveis para minha cozinha, e mostrar tudo para vocês. Os preços são ótimos e vou dar dicas do que comprar, onde comprar e como funciona tudo... Fique ligada aqui no blog!

Dica de Filme: I AM - Você Tem o Poder de Mudar o Mundo

Tenho tantas coisas para falar sobre este magnifico filme, que com certeza acrescentou muito em minha vida... Vou começar contato um pouco do seu roteiro: 

I AM é uma parte da história de vida de Tom Shadyac, um diretor de sucesso em Hollywood, que após um perigoso ferimento na cabeça experimenta uma jornada para tentar descobrir e responder duas questões básicas: 

 "O que está errado no mundo?" e "Que podemos fazer sobre isso?" 

Com uma equipe de quatro pessoas, ele visita algumas das grandes mentes dos dias de hoje, como: escritores, poetas, professores líderes religiosos e cientistas, buscando descobrir o fundamental problema endêmico que causa todos os outros problemas do mundo. 

Ele descobre coisas incríveis e você também vai descobrir ao assistir este documentário. Em minha opinião todos devemos ver ao menos uma vez... E repetir sempre que perdermos o foco de onde queremos chegar!

Eu e o Henrique (aliás, apresentando agora, ele é meu esposo, minha vida), conseguimos refletir sobre muitos dos nossos objetivos, nos emocionar e tomar uma primeira e pequena atitude... Multiplicar este filme mais o maior número de pessoas possíveis... E este é um dos motivos pelo qual estou escrevendo este post. 
Espero que tenham gostado da indicação... Vale muito a pena seguir!

O filme está nas principais livrarias, custa apenas R$ 29,90. E para as pessoas que não conseguirem encontrar ou não puderem comprar, me escreva que eu com certeza vou dar um jeito de você assistir! Quem puder também comentar sobre o que achou aqui, ficarei muito feliz em falar sobre o assunto. 

Bjusss
Pam

Dicas de Maquiagem - Livro

Meninas, tudo bem?

Vim deixar um recadinho rápido... Indicar um livro muito bacana que vai despertar a vontade de aprender à se maquiar, para quem esta começando... E dar altas dicas para as meninas que amam, assim como eu, o mundo da maquiagem! 

Você vai ver muitos truques para realçar qualidades e disfarçar imperfeições, alem de dicas sobre os produtos e cosméticos certos para seu tipo de pele, o formato do seu rosto e muitas particularidades, como: olhos pequenos, cor da pele e etc... Tudo com muita foto e ilustrações ótimas!

 

Também inclui looks para as mais diversas ocasiões, incluindo casamento (para noivas), festas infantis e festas à fantasia.

Outro toque importante é que o livro é uma espécie de manual, ele vem encadernado (super pratico) e em um formato que você pode levar pra onde quiser e estar sempre linda aplicando as técnicas!

Está disponível nas principais livrarias e custa aproximadamente R$ 70,00 ... Ahhhhh achou caro né! Eu também, mas vale muito, pelo menos até onde li... Ainda falta, mas já estou amando... e aos poucos conto algumas dicas pra vocês aqui no blog.

Maquiagem - Os Segredos Dos Profissionais

Autor: Spencer, Kit

Bjosss